春节饮酒，怎样控制饮酒量
文章来源：郑州金水脑康中医院戒酒中心 发布日期：2020-07-04
在当今社会，葡萄酒已成为必不可少的社交饮品。 葡萄酒对人体有益，但永远不能在线饮用。 那么，您如何控制饮酒时的饮酒量呢?
1.意志力必须坚定当您决心控制葡萄酒的数量时，您必须具有坚定的意志力，而不是在葡萄酒诱惑面前“屈服”。 为自己设定一个限制，并严格要求自己信守诺言。
2.理解拒绝。 当其他人“说服”时，他们应该学会礼貌地拒绝，他们的态度必须坚定。 目前，大多数有理智的人都不会说服他们。
3.慢慢喝，喝一口，一杯或什至一瓶酒，并不能真正代表一个人的大胆气质。 相反，缓慢而谨慎地饮酒是正确的饮酒方式。
医师提醒，要控制饮酒量，必须坚定自己的意志，才能控制饮酒量，保持身体健康。
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