戒酒的方法都会有哪些呢
文章来源：郑州金水脑康中医院戒酒中心 发布日期：2022-04-22
我们身边一定有很多酗酒者，也经常在电视上看到酒驾导致车祸的惨痛例子。过量饮酒对人是有害的，那么我们可以采取哪些方法来帮助身边的人或者自己尽快戒酒呢?
1.不要藏所有的酒。家人经常找借口试图把酒藏起来，防止家人喝多。不要这样，让他们体验喝酒的不良后果。
2.把握劝戒酒的时机。与酗酒者交谈在提出与饮酒相关的问题之后(例如激烈的家庭争吵或事故之后)。选择一个他或她平静的时间，你们可以进行私人谈话。
3.特殊照顾。告诉你的家人他或她担心喝酒。必要时，用一些饮酒造成危害的例子，包括近期发生的一些事情。
4.说出结果。向饮酒者解释，如果他或她不寻求帮助戒酒，你会怎么做——不是责备，而是采取一些措施来避免他或她的问题，比如拒绝参加一些提供酒精的社交活动，走出家门远离酒精。不要做一些你想都没想过的过激行为。
这是一些戒酒方法，我希望它们能帮助那些酗酒的人。其实对于戒酒来说重要的是戒酒者的态度。如果他的决心足够坚定，不为外界所诱惑，能够长期坚持，那么他很有可能戒瘾成功。真心希望大家都能正确饮酒，安全健康。
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